道東初スリングヨガスタジオ。
優しい布にいやされます。
ハンモックにダラーンと
ぶら下がることで、関節が整う、
肩まわりの矯正・柔軟性の効果大
ヒップラインの引き締め効果大
リフトアップやむくみ改善大
スリングヨガ体験は、お電話かメールにてお問合せ下さい。
☆お仲間・企業の健康講座・介護予防教室も承っております。
「二ヶ月で理想的な身体に」
ミオラならではの効果的なメソッド!!
トレーニング・メンテナンス・エステ
3つの手法により、ご要望に合わせて健康的に美しくなりましょう☆
「引き締まった美しい体をゲット!!」
ミオラならではの充実したメソッドです!!
ダイエット
骨盤や体の歪みを整え、あなたのなりたい美しい身体へ!!
いつまでに、
どんなふうにシェイプをしていきたいなど、その方に合わせてメニューを組んでいきます。
BFRトレーニング加圧・スリング・レジスタンストレーニングにより早く構築されます。
ボディメンテナンス
疲労回復・疲れにくい身体へ
歪み調整メンテナンスにより整え、美しい姿勢へ施術します。
心地よい施術で肩こり・腰痛の改善めざします。
あなただけのトレーニングも取り入れ体質改善していきます。
運動が苦手でも大丈夫です!!
美しくシェイプシェイプ
効果的な痩身マッサージと楽しいトレーニングにより
より引き締めていきます。単に痩せているというよりも魅力的に引き締まっている美尻・美脚・美ボディをつくります!
指導者養成について
・パーソナルトレーナー養成
・筋膜体操KAZEprepe養成
・介護予防運動養成
・健康運動ストレッチ・ヨガ養成
・リズム運動・エアロビクス養成
・歪み改善養成
介護予防運動
脳体操・わらいヨガ・転倒予防
椅子ヨガ・機能改善運動により
楽しく体力アップ!!
たくさん笑い
楽しい時間を過ごしましょう
出張をいたします。
健康教室 ・健康講座(出張いたします)
・サークル・団体・企業・エステサロン様・
介護予防運動サロン様
内容は
年齢層や目的に合わせて総合的にメニューを
お任せください。
運動療法・脳体操・笑いヨガ・ボディケア方法・
リンパマッサージ・歪み整え体操・筋膜体操KAZEprep・
エアロビクス・ヨガ・ピラティス・体幹トレ・
リラックスヨガ・パワーヨガ・リンパマッサージヨガ・
ストレッチポール・BFRトレーニング加圧・
ファンクショナルトレーニング・介護予防・親子ヨガ・シルバーヨガ・椅子ヨガ・マタニティヨガ・ピラティスリフォーマー・
ダビンチボード
キッズダンス・親子ダンス・親子ヨガ・ベリーダンスなど
イベント依頼も承ります!!
キッズダンス
ベリーダンス
☆キッズビクスダンス会員様を募集しております!
毎週金曜日
16:00~幼児・17:00~小・中・高
子どもたちの体力アップ・心から楽しいなど健やかな健康をと活動しております。 指導☆Naomi・Aimi☆
運動不足になっておりませんか?単にダンスが上手が一番ではなく、子供さんの心を大切にたくさんの楽しさを表現していきます。
会員様募集しております。
balance.kitami@gmail.com
☆パーソナルトレーニング&メンテナンスを合わせて
・パーソナル(1名)
・セミパーソナル(2名~3名)
・ご家族・お友達・団体様かしきり(saloでは20名まで)
30分・60分・90分
****************************************
☆MiolaミオラSolonレッスンにご参加
(スケジュールは会員様に)
(体験のお方はお問合せください)
ご体験 ¥2,500(45分~60分)
****************************************
☆肩こり・腰痛・お悩みに合わせてメンテナンス
☆リンパトレナージュ(美脚・お腹・背中・お顔・ヘッドコース)
☆ダイエット****************************************
☆お子様のスポーツスキルアップ
☆転倒予防
☆親子ヨガ
体験のお申込みは
一番上ボタンをクリックし体験お申込みページより
お申込みをお願い致します。
Body balance
Miola♡ミオラ
代表 浜田 美紀
スポーツクラブにて、スタジオとマシンジムにて7年間の経験、
骨格調整施術院3年経験を経て独立
ボディメンテナンス&トレーニングsalonを経営
みなさんのお体が元気に蘇るようご指導いたします。
不調を改善して、快適でより良い人生を過ごしましょう。
Miolaミオラ所属
情熱・心・パワーたっぷりのスタッフです♡
mami
nao
Saori(札幌)