Miolaミオラへようこそ!

道東初スリングヨガスタジオ。

優しい布にいやされます。

ハンモックにダラーンと

ぶら下がることで、関節が整う、

肩まわりの矯正・柔軟性の効果大

ヒップラインの引き締め効果大

リフトアップやむくみ改善大

スリングヨガ体験は、お電話かメールにてお問合せ下さい。

☆お仲間・企業の健康講座・介護予防教室も承っております。


プライベートレッスンにて

「二ヶ月で理想的な身体に」

ミオラならではの効果的なメソッド!!



プライベートについて

より美しく!より若々しく!より快適な身体へ!

トレーニング・メンテナンス・エステ

3つの手法により、ご要望に合わせて健康的に美しくなりましょう☆

「引き締まった美しい体をゲット!!」

ミオラならではの充実したメソッドです!! 


なりたい自分にボディメイクし、心から楽しい人生を♡あなたのお悩みに合わせて施術・エステ・運動療法により、からだが美しく蘇る


プライベートでは用途により


ミオラ大人気☆加圧☆BFRトレーニング


ダイエット

骨盤や体の歪みを整え、あなたのなりたい美しい身体へ!!

いつまでに、

どんなふうにシェイプをしていきたいなど、その方に合わせてメニューを組んでいきます。

BFRトレーニング加圧・スリング・レジスタンストレーニングにより早く構築されます。


ボディメンテナンス

疲労回復・疲れにくい身体へ

歪み調整メンテナンスにより整え、美しい姿勢へ施術します。

心地よい施術で肩こり・腰痛の改善めざします。

あなただけのトレーニングも取り入れ体質改善していきます。

運動が苦手でも大丈夫です!!


美しくシェイプシェイプ

 効果的な痩身マッサージと楽しいトレーニングにより

より引き締めていきます。単に痩せているというよりも魅力的に引き締まっている美尻・美脚・美ボディをつくります!


指導者養成について

指導者養成について

 

・パーソナルトレーナー養成

・筋膜体操KAZEprepe養成

・介護予防運動養成

・健康運動ストレッチ・ヨガ養成

・リズム運動・エアロビクス養成

・歪み改善養成


健康講座依頼について

介護予防運動

脳体操・わらいヨガ・転倒予防

椅子ヨガ・機能改善運動により

楽しく体力アップ!!

たくさん笑い

楽しい時間を過ごしましょう

出張をいたします。

 

健康教室 ・健康講座(出張いたします)

・サークル・団体・企業・エステサロン様・

介護予防運動サロン様

内容は

年齢層や目的に合わせて総合的にメニューを

お任せください。

運動療法・脳体操・笑いヨガ・ボディケア方法・

リンパマッサージ・歪み整え体操・筋膜体操KAZEprep・

エアロビクス・ヨガ・ピラティス・体幹トレ・

リラックスヨガ・パワーヨガ・リンパマッサージヨガ・

ストレッチポール・BFRトレーニング加圧・

ファンクショナルトレーニング・介護予防・親子ヨガ・シルバーヨガ・椅子ヨガ・マタニティヨガ・ピラティスリフォーマー・

ダビンチボード

キッズダンス・親子ダンス・親子ヨガ・ベリーダンスなど

 

 

 


イベント依頼について

イベント依頼も承ります!!

キッズダンス

ベリーダンス

 

キッズビクスダンス会員様を募集しております!

毎週金曜日

16:00~幼児・17:00~小・中・高

子どもたちの体力アップ・心から楽しいなど健やかな健康をと活動しております。 指導☆Naomi・Aimi☆

運動不足になっておりませんか?単にダンスが上手が一番ではなく、子供さんの心を大切にたくさんの楽しさを表現していきます。

会員様募集しております。

 balance.kitami@gmail.com

 

メモ: * は入力必須項目です



ベリーダンスは月2回日曜日10:30~11:30


☆パーソナルトレーニング&メンテナンスを合わせて

・パーソナル(1名)

・セミパーソナル(2名~3名)

・ご家族・お友達・団体様かしきり(saloでは20名まで)

 30分・60分・90分

 

 ****************************************

 

MiolaミオラSolonレッスンにご参加

(スケジュールは会員様に)

(体験のお方はお問合せください)

 

 ご体験 ¥2,500(45分~60分)

  •  スリングヨガ(ハンモックが12名まで)
  •  ボディメイク
  •  ダンポリん&TRX
  •  美ヨガ
  • 美サーキット
  • 歪み改善
  • 筋膜体操KAZEprepe
  • 美トレ
  • パワーヨガ
  • リラックスヨガ

****************************************

肩こり・腰痛・お悩みに合わせてメンテナンス

☆リンパトレナージュ(美脚・お腹・背中・お顔・ヘッドコース)

☆ダイエット****************************************

☆お子様のスポーツスキルアップ

☆転倒予防

☆親子ヨガ

 

 


体験のお申込みは

一番上ボタンをクリックし体験お申込みページより

お申込みをお願い致します。

Body balance

Miola♡ミオラ

代表 浜田 美紀

スポーツクラブにて、スタジオとマシンジムにて7年間の経験、

骨格調整施術院3年経験を経て独立

ボディメンテナンス&トレーニングsalonを経営

みなさんのお体が元気に蘇るようご指導いたします。

不調を改善して、快適でより良い人生を過ごしましょう。


Miolaミオラ所属

情熱・心・パワーたっぷりのスタッフです♡

mami

nao

Saori(札幌)